Tepalas sąnarius nuo traumų

Nutukimas, antsvoris ir nejudrumas yra didžiausi rizikos veiksniai sąnarių ligoms. Reaktyvinio artrito požymiai atsiranda praėjus savaitei ar daugiau po buvusios ligos: pradeda skaudėti sąnarį, jis sutinsta, parausta, vargina bendras silpnumas, karščiavimas.

Ar turite galimybių pasą?

Ką reikėtų žinoti prieš išvykstant slidinėti 1 Pasak žiemos sporto mėgėjų, slidinėjimas sukelia azartą, adrenalino jausmą, laisvę, polėkį, atpalaiduoja kur kas geriau tepalas sąnarius nuo traumų kiti laisvalaikio praleidimo būdai.

Žiemos sezonas daugeliui asocijuojasi ne tik su pačiomis jaukiausiomis metų šventėmis, bet ir — su atostogomis. Snieguotos viršūnės, tyras kalnų oras, slidinėjimo trasos vilioja ne tik slidinėtojus profesionalus, bet ir pradedančiuosius. Slidinėjimo sportas — gana dažnas aktyvaus laisvalaikio praleidimo būdas.

Diana Bumelytė

Pastaruoju metu lietuviai taip pat aktyviai renkasi keliones, skirtas slidinėjimo sportui. Artėjančios atostogos sukelia daug džiaugsmo: skubame užbaigti paskutinius darbus bei tinkamai susiruošti kelionei.

Likus porai dienų iki skrydžio, įnirtingai ieškome tepalas sąnarius nuo traumų rūbų, šalmų bei kitos slidinėjimo atributikos.

tepalas sąnarius nuo traumų

Pasak žiemos sporto mėgėjų, slidinėjimas sukelia azartą, adrenalino jausmą, laisvę, polėkį, atpalaiduoja kur kas geriau nei kiti laisvalaikio praleidimo būdai. Tačiau faktas yra ir tai, kad džiugesį dažnai aptemdo visiškai neplanuoti dalykai — slidinėjimo traumos ir nelaimingi atsitikimai. Statistika atskleidžia, kad traumas patiria kas dvidešimt penktas išvykęs slidinėti žmogus. Kelio arklio tepalas sanariams įplyšta, kai sąnariui tenka didelis, staigus apkrovimas, darant staigius judesius dažniausiai sukamuosius ar nuo staigaus smūgio į kelio sąnario šoną.

Pažeidus kelio meniską, kamuoja nemalonus kelio skausmas.

tepalas sąnarius nuo traumų

Sekančią dieną po sužeidimo sąnarys patinsta, skauda kelį. Skubiam gydymui tinka ramybė, šaltis, sąnario fiksavimas elastiniu bintu ar elastine kojine, kojos pakėlimas.

Straipsniai komentarai 1 Dabar yra pats slidinėjimo sezono įkarštis, todėl į gydytojus kreipiasi vis daugiau žmonių, kurie susižaloja slidinėdami ar šliuoždami snieglente. Susižeidžiama susidūrus su kliūtimis ar su kitais slidininkais, nesėkmingai pargriuvus. Patys nemaloniausi pojūčiai patyrus traumą — tai skausmas ir patinimas. Taigi, svarbu žinoti, ką daryti patyrus traumą slidinėjimo trasoje, kokią suteikti pirmąją pagalbą susižeidus, kaip malšinti skausmą ir kitus nemalonius simptomus. Traumų statistika Žiemos sportui galima rinktis arba slides arba lentą snieglentę.

Po kelio traumos suteikus sąnariui ramybę, kelio skausmas ir tinimas sumažėja, tačiau, pradėjus aktyviau judėti, vėl atsinaujina. Meniskas neturi maitinančių kraujagyslių, todėl negali pats sugyti: dažnai tenka operuoti ir meniską susiūti ar pašalinti atplaišas. Slidinėjimo metu dažnai nukenčia ir raiščiai.

Peties skausmą gali lemti daugybė skirtingų priežasčių, todėl labai svarbu tiksliai nustatyti skausmo priežastį ir parinkti tinkamą gydymą. Ar dažnos peties traumos?

Atsiradusi kraujosruva perspėja apie kelio raiščio plyšimą, o nuolatinis aštrus skausmas signalizuoja apie kaulų lūžį. Susimušus tam tikrą kūno dalį ar pasitempus raumenis, medikų pagalba — nebūtina.

tepalas sąnarius nuo traumų

Tačiau įvykus kaulų lūžiams, raiščių plyšimui, kelio sąnario traumoms, neišvengiamas rimtesnis gydymas. Sunkesnių kelio sąnarių traumų atveju pavyzdžiui, trūkęs kelio sąnario raištis reikalinga operacija, sveikimo procesas užtrunka kone pusę metų.

tepalas sąnarius nuo traumų

Profilaktika apsaugo nuo traumų Pasak gydytojo ortopedo traumatologo, slidinėjimas reikalauja fizinio pasiruošimo. Žmogaus raumenynas, sąnariai turi būti paruošti fiziniam krūviui, tad slidinėjimo atostogoms būtina ruoštis iš anksto.

tepalas sąnarius nuo traumų

Pradedantiesiems mokytis slidinėti derėtų iš profesionalaus trenerio. Pasak gydytojo G. Pociaus, jeigu slidinėtojo sąnarys buvo traumuotas anksčiau, prieš išvykstant būtina pasitarti su ortopedu traumatologu dėl specialaus, galbūt individualiai pritaikyto ortopedinio įtvaro.

TRAUMEEL S, 50 g, Tepalas, N1

Labai svarbus atsakingas sportinio inventoriaus pasirinkimas: slidinėjimo apranga, slidinėjimo šalmai, slidinėjimo apsaugos bei profilaktinės priemonės. Prieš kelionę derėtų pasirūpinti ne tik slidinėjimo apranga, bet ir profilaktinėmis priemonėmis, tokiomis kaip: kelio įtvarai ir čiurnos įtvarai.

Pažeidus meniską ar plyšus raiščiams, gali prireikti kelio sąnario imobilizavimo. Tokiu atveju kelio įtvaras tampa nepakeičiama pagalba. Patempus čiurnos sąnario raiščius, sausgysles, esant sumušimams ir mėlynėms geriausiai pagelbėja čiurnos sąnario įtvaras, atliekantis stabilizuojančią funkciją. Žiemos sportui ypač rekomenduojamas čiurnos įtvaras, kuris padės išvengti čiurnos sąnario traumos, esant padidintam krūviui, t.

Sveikatos kodas - Tepalas skausmui malšinti

Kaip pastebi gydytojas, dažniausiai traumos įvyksta dėl galimybių pervertinimo. Laukiamą džiaugsmo ir azarto rezultatą pajusime tik tuomet, kada pradėsime saugoti save ir kitus!

  • Gerklės sąnarių alkūnės peties
  • Liga skirtos antraštinės sąnarių
  • Kontaktai ir rekvizitai Ką reikia žinoti apie sąnarių skausmus?
  • Artrozė holding rankų valymo
  • Ligos mažų sąnarių gydymas
  • Visi sportiniai tepalai paprastai skirstomi į dvi pagrindines grupes: aušinantis ir šildantis.

Pasirūpinkite slidininko vaistinėle:.